বৃহস্পতিবার   ১৮ এপ্রিল ২০২৪ || ৪ বৈশাখ ১৪৩১

প্রকাশিত: ১১:৪১, ২৮ ফেব্রুয়ারি ২০২৪

কম বয়সে চুল কেন সাদা হয়

কম বয়সে চুল কেন সাদা হয়
সংগৃহীত

চুল সাদা হওয়ার সঠিক বয়স হল ৪০ বছর বয়সের পর। সাধারণত বয়স বাড়ার সঙ্গে চুল সাদা হতে শুরু করে, কিন্তু বর্তমান সময়ে অনেকেরই অল্প বয়সেই চুল সাদা হওয়ার সমস্যা দেখা দিচ্ছে। অনেক ক্ষেত্রে এটি জেনেটিক সমস্যার কারণে হয়, তবে কখনও কখনও এটি শরীরে অনেক পুষ্টির অভাবের কারণেও হতে পারে।

যখন চুলের ফলিকলগুলো পিগমেন্ট কোষের মাধ্যমে পর্যাপ্ত মেলানিন তৈরি করে না, তখন চুল সাদা হতে শুরু করে। এই সমস্যার পেছনে অনেক কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে মানসিক চাপ, হরমোনের পরিবর্তন, এমনকি ভিটিলিগো নামক চর্মরোগ।

কী কী কারণে অল্প বয়সে চুল সাদা হয়ে যেতে পারে সেই বিষয়ে বিস্তারিত জেনে নেয়া যাক-

মানসিক চাপ: দীর্ঘসময় ধরে মানসিক চাপের মধ্যে থাকলে শরীরে নিঃসরণ হয় স্ট্রেস হরমোন, যার ফলে প্রভাবিত হয় চুলের রং-সহ শরীরের অনেক কাজ।

ভিটামিনের অভাব: চুল বড় হওয়ার সঙ্গে স্বাভাবিক থাকার জন্য প্রয়োজন পুষ্টি। শরীরে পুষ্টির ঘাটতি হলে চুল সাদা হতে শুরু করে। ভিটামিন বি ১২, আয়রন, কপার এবং জিঙ্কের মতো অনেক ভিটামিন ও খনিজের অভাবে চুল সাদা হতে পারে। এগুলি মেলানিন উৎপাদন করে চুলের ফলিকল সুস্থ রাখতে সাহায্য করে।

হরমোনের পরিবর্তন: শরীরের হরমোনের পরিবর্তন অনেক সময় প্রভাবিত করতে পারে চুলের রঙের উপর, বিশেষ করে গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সময়। হরমোনের ওঠানামা এবং ভারসাম্যহীনতা চুল সাদা হওয়ার সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারে।

ধূমপান: স্বাস্থ্য সম্পর্কিত বিভিন্ন সমস্যার সঙ্গে কারণ ধূমপান। তার মধ্যে একটি বড় সমস্যা হল চুল সাদা হয়ে যাওয়া। ধূমপানের কারণে শরীরে বৃদ্ধি পায় ক্ষতিকর টক্সিন, যার কারণে চুল সাদা হওয়ার সমস্যা দেখা দেয়।

সূত্র: ডেইলি বাংলাদেশ

সর্বশেষ

জনপ্রিয়

সর্বশেষ

শিরোনাম

ইন্টার্ন চিকিৎসকদের ভাতা বাড়িয়ে প্রজ্ঞাপনদেশবাসীকে বাংলা নববর্ষের শুভেচ্ছা প্রধানমন্ত্রীরঈদে বেড়েছে রেমিট্যান্স, ফের ২০ বিলিয়ন ডলারের ওপরে রিজার্ভ১৪ কিলোমিটার আলপনা বিশ্বরেকর্ডের আশায়তাপপ্রবাহ বাড়বে, পহেলা বৈশাখে তাপমাত্রা উঠতে পারে ৪০ ডিগ্রিতেনেইমারের বাবার দেনা পরিশোধ করলেন আলভেজ‘ডিজিটাল ডিটক্স’ কী? কীভাবে করবেন?বান্দরবানে পর্যটক ভ্রমণে দেয়া নির্দেশনা চারটি স্থগিতআয়ারল্যান্ডের সর্বকনিষ্ঠ প্রধানমন্ত্রীকে শেখ হাসিনার অভিনন্দনসুইজারল্যান্ডে স্কলারশিপ পাওয়ার উপায় কিবৈসাবি উৎসবের আমেজে ভাসছে ৩ পার্বত্য জেলাসবাই ঈদের নামাজে গেলে শাহনাজের ঘরে ঢুকে প্রেমিক রাজু, অতঃপর...