ঢোক গিলতে কষ্ট হচ্ছে? মারাত্মক বিপদের লক্ষণ নয় তো!
দৈনিক গাইবান্ধা
প্রকাশিত: ২৪ ডিসেম্বর ২০২০

খাবার এমনকি পানি খাওয়ার সময় অনেক সময় ঢোক গিলতে কষ্ট হয়। অনেকেরই জানা নেই এই সমস্যা কেন হয়!
নাক, কান ও গলা রোগ বিশেষজ্ঞদের মতে, খাবার খাওয়ার সময় তা পাকস্থলীতে যায় এবং হজম শুরু হয়। আর খাবার যখন হজম না হয়ে ওপরের দিকে গলাতে উঠে আসে ও ঢোক গিলতে সমস্যা হয় তখন তাকে রিফ্লাক্স বলে।
স্বরযন্ত্র এর মানে হলে পাকস্থলীর খাবার ও তার এসিড স্বরযন্ত্র বা গলার মধ্যে উঠে আসে। এটা দিনে বা রাতে যেকোনো সময় হতে পারে। যাদের রিফ্লাক্স থাকে তাদের সবার বুকজ্বালা বা হজমের অসুবিধা নাও থাকতে পারে।
রিফ্লাক্সের উপসর্গ
> গলার স্বর বসে যাওয়া, গলা বারবার পরিষ্কার করা, গলায় শ্লেষ্মা বৃদ্ধি পাওয়া, খাদ্য-পানি বা বড়ি গিলতে অসুবিধা হওয়া, খাওয়ার পর বা শোয়ার পর কাশি হওয়া, শ্বাস নিতে অসুবিধা বা শ্বাস বন্ধ হয়ে যাওয়া ও কষ্টকর বা বিরক্তিকর কাশি।
> এছাড়া গলার ভেতর কিছু আটকে থাকা গলার ভেতর টিউমারের মতো কিছু বোধ করা।
> বুকজ্বলা, বুকব্যথা, হজমের অসুবিধা বা ঢেকুরের সঙ্গে টক পানি উঠে আসে। আর অনেক সময় গলায় টিউমারের মতো বাধা ও ঢোক গিলতে অসুবিধা হওয়া।
এই রোগের বেশি সমস্যা হলে চিকিৎসা নেয়া উচিত। যাদের ওষুধে কাজ হয় না তাদের ক্ষেত্রে এনিটি রিফ্লাক্স সার্জারি করতে হয় এবং যাদের সার্জারি হয় তারা এলপিআর থেকে অনেক যায় সুস্থ থাকেন।
করণীয়
> খাদ্যাভ্যাস বদলানো উচিত, যাতে রিফ্লাক্স কম হয় এবং ওষুধ ব্যবহার করা যাতে পাকস্থলীর এসিড কম বের হয়। আর প্রয়োজনে সার্জারি করান, যাতে রিফ্লাক্স না হয়।
> চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে খাদ্যাভ্যাস পরিবর্তন, ধূমপান বর্জন, খুব টাইট জামাকাপড় না পরা, বিশেষ করে কোমরের দিকে ও খাবার পরপরই না শোয়া।
> এছাড়া স্বল্প চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত, মাখন, গরু ও খাসির মাংস না খাওয়া, ভাজা-পোড়া কম যাওয়া, পনির, চকলেট ও পেস্ট্রি বর্জন করা এবং লেবু জাতীয় পানীয় না পান করা।
> আর অতিরিক্ত ওজন কমিয়ে ফেলা ও উত্তেজক পানীয় না খাওয়া।

- বিদেশিদের টিকা নিবন্ধন শুরু ১৭ মার্চ
- বাংলাদেশের সাফল্যের প্রশংসায় ইতালির রাষ্ট্রপতি
- আলুর ভালো দামে চাষির মুখে হাসি
- অর্থ লেনদেন পরিশোধ ব্যবসা উন্মুক্ত হচ্ছে
- পোশাক শ্রমিকরা বীমা সুবিধায় আসছেন
- ঢাকার খননে প্রাণ ফিরছে
- জাতিসংঘের সব দাপ্তরিক ভাষায় ৭ মার্চের ভাষণ নিয়ে গ্রন্থ
- যুক্তরাষ্ট্র থেকে এলো রেলের ৮ ইঞ্জিন
- স্বাধীনতার সুবর্ণজয়ন্তীতে ৬৪ জেলায় পরিবেশ থিয়েটার
- ভাসানচর অনেক বেশি নিরাপদ, বলছে ঢাবির গবেষণা
- কমনওয়েলথের অনুপ্রেরণাদায়ী ৩ নারী নেতার একজন শেখ হাসিনা
- কপিরাইটের উদ্যোগ বঙ্গবন্ধুর সব ভাষণ
- ৭ মার্চ উপলক্ষে বঙ্গবন্ধুর ম্যুরালে বিএসএমএমইউ উপাচার্যের শ্রদ্ধা
- পদোন্নতি পেয়ে উপসচিব হলেন ৩৩৭ কর্মকর্তা
- পলাশবাড়ীতে ঐতিহাসিক ৭ মার্চ উপলক্ষে আলোচনা সভা ও পুরস্কার বিতরণ
- গাইবান্ধা জেনারেল হাসপাতালে চালু হলো ইসিজি মেশিন
- গাইবান্ধা জেলা পুলিশের বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে পুষ্পাঞ্জলী অর্পণ
- ৭ই মার্চ উপলক্ষে গোবিন্দগঞ্জে বঙ্গবন্ধুর প্রতিকৃতিতে পুষ্প অর্পণ
- নারী দিবসে ৫ জয়িতাকে সম্মাননা দিচ্ছে সরকার
- এক মাসে টিকা নিলেন প্রায় ৩৭ লাখ
- ধারাবাহিক সরকার গঠন করে মানুষের ভাগ্যোন্নয়নে কাজ করে যাচ্ছি
- ডাস্ট এলার্জি থেকে রক্ষা পেতে যা খাবেন
- দাঁড়িয়ে কুরআন খতমই স্বাধীনতা দিবসের বিশেষ আয়োজন!
- অস্ট্রেলিয়াকে উড়িয়ে সিরিজ জিতল নিউজিল্যান্ড
- গুগল প্লে-স্টোরে ৭ মার্চের ভাষণ
- গরমে যেভাবে অ্যাকুরিয়ামের মাছের যত্ন নেবেন
- প্রতারণার স্বীকার মিমি
- সিনেমার ট্রেলার নিয়ে সমালোচনার কড়া জবাব দিলেন ঝন্টু
- নেপাল থেকে ৫০০ মেগাওয়াট বিদ্যুৎ আমদানি এ বছরেই
- বৃদ্ধাশ্রমে বঙ্গবন্ধু আনন্দ আশ্রম এর খাদ্য সহায়তা প্রদান
- সাঘাটায় নারী ক্রিকেটার মৃদুলাকে সংবর্ধিত করলেন ডেপুটি স্পিকার
- পলাশবাড়ীতে ভ্রাম্যমান থেরাপি চিকিৎসা সেবা ও হুইল চেয়ার বিতরণ
- ফুলছড়িতে মাদ্রাসা উদ্বোধন করলেন ডিপুটি স্পিকার
- বুকের কফ দূর করার কিছু ঘরোয়া উপায়
- হারানো চুল ফিরিয়ে আনুন পান পাতা ব্যবহারে
- গাইবান্ধায় ১৮ মামলার পলাতক আসামী গ্রেফতার
- কোলন ক্যান্সার হলে নারীরা যেভাবে বুঝবেন
- জাদু করা কুফরি ও কবিরা গোনাহ
- নিরাপদ খাদ্যের ঠিকানা হবে সোনার বাংলাদেশ : প্রধানমন্ত্রী
- ভাইবারে ৮৯ শতাংশ বাংলাদেশি গোপনীয়তাকে গুরুত্ব দেয়
- যে গোনাহ আল্লাহ কখনো ক্ষমা করবেন না
- ঐশ্বরিয়াকে ‘ডিভোর্স’ দিচ্ছেন অভিষেক, গুঞ্জন না সত্যি
- বিএসটিআই’র অভিযানে পলাশবাড়িতে তিন ইটভাটায় ৩ লাখ টাকা জরিমানা
- লাউ খেয়ে বাড়িয়ে নিন ব্রেন পাওয়ার
- দীর্ঘদিন বন্ধ থাকা এসি ও ফ্যান চালানোর আগে যা করবেন
- গুলঞ্চের ঔষধি গুনাগুন
- মেরিটাইম ইনস্টিটিউট পাচ্ছে গাইবান্ধা
- জুমার দিনের সবচেয়ে বেশি ফজিলতপূর্ণ যেসব আমল
- বিশ্বনবি যেভাবে মানুষকে আল্লাহর দিকে দাওয়াত দিতেন
- ঠোঁটে ঠোঁট রেখে স্বামীর জন্মদিন মাতিয়ে দিলেন শুভশ্রী
