বুধবার ২৯ নভেম্বর ২০২৩ || ১৪ অগ্রাহায়ণ ১৪৩০
সকাল, দুপুর নাকি রাত- কোন সময়ে ওজন মাপলে ভালো, তা নিয়ে আমাদের মাঝে চলে প্রচুর গবেষণা। কারণ, ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে চাইলে নিয়মিত মাপতেই যে হবে।
লাইফস্টাইল বিভাগের সব খবর
শীত আসতেই ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়েছে কমবেশি সবার। এ সময় বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমে যায়, ফলে ত্বক ফাটে ও কালচে হয়ে যায়। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই বাজারের নামিদামি প্রসাধনী যেমন- তেল, ময়েশ্চারাইজার, লোশন, গ্লিসারিন ইত্যাদি ব্যবহার করেন।
রোববার, ২৬ নভেম্বর ২০২৩, ১৩:৪৮
প্রতিদিন কমবেশি সবার পাতেই মুরগির মাংসের পদ থাকে। বিশেষ করে স্বাস্থ্য সচেতনরা লাল মাংসের পরিবর্তে মুরগির মাংস খেতেই বেশি পছন্দ করেন। আর মুরগির মাংস সংরক্ষণের সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায় হলো ফ্রিজে রেখে তা দীর্ঘদিন খাওয়া। এজন্য একসঙ্গে বেশি করে মুরগির মাংস কিনে ফিজে রেখে খান অনেকেই।
রোববার, ২৬ নভেম্বর ২০২৩, ১২:২৭
আজ শনিবার (২৫ নভেম্বর) উদাস থাকার দিবস। যদিও প্রথমে দিবসটি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পালিত হয়। তবে, বিশ্বায়নের এই যুগে যে কেনো দিবস, যে কোনো স্থানে পালন করতে তো বাধা নেই। তাই আজকে একটু বিশেষ উদাসীনতার সঙ্গে কাটাতেই পারেন।
শনিবার, ২৫ নভেম্বর ২০২৩, ১৮:১৬
বিভিন্ন উৎসব কিংবা অনুষ্ঠানে পরিবেশিত হয় বাহারি পদের কোরমা। দই দিয়ে রান্না করা মাংস বা সবজির পদই হলো কোরমা। এর স্বাদ একটু মিষ্টি।
শনিবার, ২৫ নভেম্বর ২০২৩, ১৩:২৮
পালং শাক শীতকালেই বেশি মাত্রায় পাওয়া যায়। সুস্বাদু এই শাক খেতে অনেকেই ভালোবাসেন। কিন্তু এই শাক খেলে শরীরে কেমন প্রভাব পড়ে, সেটি জানা আছে কি? জেনে নিয়ে তবেই খান এই শাক।
শুক্রবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৩, ২০:০৮
শরীরে হিমোগ্লোবিন মাত্রা সঠিক মাত্রায় না থাকলে নানা ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। মূলত হিমোগ্লোবিন সারা শরীরে অক্সিজেনের সঠিকভাবে সঞ্চালনে সহায়তা করে।
শুক্রবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৩, ১২:৫২
স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী একটি মাছ হলো মাগুর। আর যারা মাগুর মাছ খেতে পছন্দ করেন, তারা এবার স্বাদ বদলে তৈরি করতে পারেন মাগুর মাছের পাতুরি। অর্থাৎ ভাপে মাগুর মাছ রান্না করা।
শুক্রবার, ২৪ নভেম্বর ২০২৩, ১১:০২
আল্লাহ আদেশ করেছেন যে, তোমরা এক আল্লাহ ছাড়া কারো উপাসনা করবে না। বাবা-মার সাথে ভালো ব্যবহার করবে। তোমার জীবদ্দশায় তাদের একজন বা উভয়েই যদি বার্ধক্যে উপনীত হয়, তবুও তাদের ব্যাপারে ‘উহ-আহ’ কোরো না, তাদের ধমক দিও না বা অবজ্ঞা কোরো না, তাদের সাথে আদবের সাথে কথা বলো।
বৃহস্পতিবার, ২৩ নভেম্বর ২০২৩, ১৩:০৪
প্রায় সব বিবাহিত দম্পতি তাদের বিয়ের বন্ধনকে শক্তিশালী করার জন্যে প্রয়োজনীয় পরামর্শের খোঁজ করেন। তবে দুর্ভাগ্যবশত যখন বোঝাপড়ার চেয়ে ঝগড়াঝাটি বেড়ে যায়, তখন দম্পতিরা সাধারণত বিয়ে সংক্রান্ত প্রয়োজনীয় পরামর্শ শুনে সমস্যা সমাধানের জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে।
বুধবার, ২২ নভেম্বর ২০২৩, ১৩:৪৩
সর্ষে ইলিশ, দই ইলিশ, ভাপা ইলিশ, ইলিশ মাছের তেল ঝাল ইত্যাদি পদ আমরা প্রায় সবাই-ই খেয়ে থাবি। আর এসব পদ বাঙালির ঐতিহ্যবাহী খাবারও বলা চলে।
বুধবার, ২২ নভেম্বর ২০২৩, ১৩:০১
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে না রাখলে দাঁত ও মাড়ির নানা রোগের ঝুঁকিতে পড়েন রোগীরা। কারণ ডায়াবেটিসের সঙ্গে দাঁত, মাড়ি ও মুখের নানা রোগের সম্পর্ক আছে। মূলত ডেন্টাল ক্যারিজ, মাড়ির রোগ, মুখে বিভিন্ন ধরনের সাদা ঘা, দাঁতের ক্ষয়, প্রদাহ,সিস্ট, মাড়ির টিউমার, জিনজিভাইটিস, পেরিয়ডোনটাইটিস, আঁকাবাঁকা দাঁত ইত্যাদি বিভিন্ন সমস্যার সঙ্গে রক্তের শর্করার নিবিড় সম্পর্ক আছে।
মঙ্গলবার, ২১ নভেম্বর ২০২৩, ১৮:১৬
শাড়ি নারীর সাজগোজের অন্যতম অনুসঙ্গ। যে কোনো উৎসবে শাড়ি ছাড়া নারীর সাজগোজ যেন অপূর্ণই থেকে যায়। নারীর সবচেয়ে নান্দনিক পোশাক হচ্ছে শাড়ি। আর নারীর শাড়ি মানেই হচ্ছে–এক সৌন্দর্যের ব্যাকরণ।
মঙ্গলবার, ২১ নভেম্বর ২০২৩, ১৪:৫৫
সর্বশেষ
শিরোনাম
