কিডনি রোগ প্রতিরোধ করে বথুয়া শাক

কর্মব্যস্ত জীবনে নিজের প্রতি ঠিকঠাক যত্ন নেওয়ার সময় আমাদের অনেকেরই হয়ে ওঠে না। অনিদ্রা বা কাজের চাপে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়ে। সেই ক্লান্তির ছাপ রয়ে যায় ত্বকে। বিশেষ করে চোখের নিচের অংশে, যাকে আমরা ডার্ক সার্কেল বলি। ঘরোয়া কিছু সামগ্রীর সাহায্যেই আপনি মুক্তি পেতে পারেন চোখের নিচের কালো দাগের হাত থেকে। তবে ত্বকের যত্নের পাশাপাশি নিয়মিত বিশ্রামও খুবই জরুরি।

০৮:২৪ পিএম, ১৮ নভেম্বর ২০১৯ সোমবার

চিকেন উইংস কার না ভালো লাগে ৷ ছোট থেকে বড় সবার কাছেই হট ফেভারিট KFC। এই বার চিকেনের আরও একটি মজাদার পদ নিয়ে হাজির হল কেএফসি। যার নাম চিকেন র‌্যাপ। দুটো এই চিকেন র‌্যাপের দাম ধার্য করা হয়েছে মাত্র ৯৯টাকায়।

১১:৫৫ এএম, ১৮ নভেম্বর ২০১৯ সোমবার

চুলের যত্নে অপরিহার্য একটি জিনিস চিরুনি। প্রতিদিন অন্তত ৩ থেকে ৪ বার চিরুনি ব্যবহার করা হয়। এতে মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়। তবে চুলের ধরণ অনুযায়ী সঠিক চিরুনি ব্যবহার না করলে তা আপনার চুলকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে। জেনে নিন কোন চুলের জন্য কোন ধরনের চিরুনি ব্যবহার করবেন। 

০৪:১৬ পিএম, ১৭ নভেম্বর ২০১৯ রোববার

সৌন্দর্যের একটি বিশেষ অংশ চোখ। কারও সৌন্দর্য বর্ণনা করার সময় চোখের দিকেই নজর সকলের আগে আসে। চোখ যেমন শরীরের সবচেয়ে সুন্দর একটি অঙ্গ, তেমনই স্পর্শকাতর। কিন্তু সেই সুন্দর চোখের নীচে যদি কালো দাগ দেখা দেয়, তা হলেই তা যেমন চেহারার জন্য খারাপ, তেমনই ত্বকে কালো ছোপ দীর্ঘস্থায়ী হলে ত্বকের পক্ষেও তা ক্ষতিকর।

০৬:৫১ পিএম, ১৬ নভেম্বর ২০১৯ শনিবার

অনেকেরই অফিসে কাজ করতে করতে ক্লান্ত লাগে বা চোখে ঘুম চলে আসে। কেউ কেউ আবার যানবাহনে উঠেই ঘুমিয়ে যান। কারও পড়তে বসে কিছুক্ষণ পড়ে ঝিমুনি আসে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অতিরিক্ত ক্লান্তি নিয়ে যে কোনো কাজ করলে, সেই কাজে ভুল হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। তাই কিছুক্ষণ ঘুমিয়ে নিন।

১২:২১ পিএম, ১৬ নভেম্বর ২০১৯ শনিবার

এই গ্রামের বাসিন্দারা আর্থিক ভাবে বেশ স্বচ্ছল! বাসিন্দারা বেশ শৌখিনও। গলায় সোনার চেন, চোখে দামি সানগ্লাস, হাতে দামি আংটি— কী নেই! এছাড়াও এই গ্রামে শিশুদের জন্য রয়েছে বিনোদন কেন্দ্র, পার্ক, রয়েছে বড় পানশালা, রেস্তোরাঁ।

০১:৫০ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০১৯ শুক্রবার

শীতে ত্বকের পাশাপাশি চুলও রুক্ষ হয়ে ওঠে। এসময় চুল ঠিক রাখতে বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। সেক্ষত্রে সহজ সমাধান হতে পারে ক্যাস্টর অয়েল। এটি চুলের অনেক ধরনের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।  সঠিক পদ্ধতিতে ক্যাস্টর অয়েল ব্যবহার করলে চুলের উজ্জ্বলতাও বজায় থাকেন। 

০৭:২১ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০১৯ বৃহস্পতিবার

রান্নায় স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়াতেই সাধারণত মসলা হিসেবে তেজপাতা ব্যবহার করা হয়। তবে শুধু রান্নায় নয়, ভেষজ এই পাতায় রয়েছে স্বাস্থ্যকর অনেক গুণ। এছাড়াও রূপচর্চায় রয়েছে এর অনেক খ্যাতি।

০২:৩১ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০১৯ বৃহস্পতিবার

চকোলেট তো আমাদের অনেকেরই খুব বেশি পছন্দ। বিশেষত ডার্ক চকোলেট। কখনো প্রেমিক তার প্রেয়সীর মান ভাঙায় ডার্ক চকোলেটের বিনিময়ে, কখনো বা ছোট্ট শিশুর মুখে তার বাবা হাঁসি আনে ডার্ক চকোলেট দিয়ে। নামটা তো ডার্ক চকোলেট, কিন্তু এর পেছনের গল্পটা?? হ্যাঁ, গল্পটা নামের চেয়েও অনেক অনেক বেশি আঁধারে বেষ্টিত!

১১:২৮ এএম, ১৪ নভেম্বর ২০১৯ বৃহস্পতিবার

শীতে আমাদের সবার ত্বক শুষ্ক হয় যার ফলে ত্বক চুলকোয় (itching), চামড়া উঠতে পারে (skin peeling), ত্বক ফাটতে (cracked skin) পারে। এ সব থেকে কালো দাগ হতে পারে এবং ইনফেকশনও হতে পারে।

১২:৪৯ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০১৯ বুধবার

ঋতু পরিবর্তনের ফলে স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই শীতের সময়ে শরীরের নিতে হয় বাড়তি যত্ন। এ সময়ে বিভিন্ন ধরনের শরীরিক সমস্যা দেখা দিতে পারে। নাক দিয়ে পানি ঝরা, হাঁচি-কাশি, গলা ও বুক ব্যথা, সামান্য জ্বর, ঠাণ্ডা লাগা অতি সাধারণ অথচ ছোঁয়াচে রোগ।

১২:৪৬ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০১৯ বুধবার

তলপেটের মেদ অনেকেরই দুশ্চিন্তার কারণ। এ নিয়ে অনেকে বিব্রতকর অবস্থায় পড়েন। ওপরের পেটের মেদ কমে গেলেও তলপেটের মেদ কমতে চায় না সহজেই। আর এ নিয়ে দুশ্চিন্তায় পড়তে হয়। 

১১:৫৮ এএম, ১২ নভেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

সৌন্দর্য বর্ধনে চুল অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। মূলত একজন মানুষকে প্রকৃতরূপে সুন্দর দেখানোর জন্য মেকআপ ও হেয়ার স্টাইল-এর অবদান ৫০%-৫০%। আমাদের মধ্যে অনেকেই আছেন যারা কোন সময় কেমন কিংবা কোন পোশাক বা কোন মেকআপ-এর সাথে কেমন হেয়ার স্টাইল করতে হবে বুঝতে পারি না। কোঁকড়া চুল হলেতো সে বিড়ম্বনা যেন দ্বিগুণ হয়ে যায়। তবে আপনি জানেন কী, প্রাকৃতিক উপায়ে হেয়ার স্টাইল করতে গেলে কোঁকড়া চুলের ফায়দা সবচাইতে বেশি? আপনি যদি পার্লার থেকে হেয়ার স্টাইল করে অভ্যস্ত থাকেন তবে জানবেন যে বেশির ভাগ পার্লার-এই সোজা চুলে ব্লো-ড্রাই করে কার্লি একটা ভাব আনা হয়। তাই সেই দিক বিবেচনায় আপনি সৌভাগ্যের অধিকারী যে আপনার চুল প্রাকৃতিক কার্লি। এবার আসুন জেনে নেই কেমন হওয়া উচিত কার্লি চুলের স্টাইল –

০৪:১৬ পিএম, ১০ নভেম্বর ২০১৯ রোববার

শীত মানেই ঠাণ্ডা পানির ভয়। তাইতো গোসলেও অনীহা বেড়ে সবার। তবে সবারই ধারণা গোসল না করলে শরীর পরিছন্ন থাকে না। কিন্তু এই ধারণাটি ভুল। গোসল না করেও শরীর পরিচ্ছন্ন রাখা যায়।

০৩:২৫ পিএম, ১০ নভেম্বর ২০১৯ রোববার

ভালোবাসা কি এতটাই ঠুনকো বিষয় যে সামান্য কারণেই ভেঙে যাবে? এমন কথা অনেকেই হরহামেশা বলে থাকেন। তবে জানেন কি ঠুনকো অনেক বিষয়েই সম্পর্ক ভেঙে যায়। যাদও প্রত্যেক মানুষের মধ্যেই কিছু না কিছু বাজে দিক বা অভ্যাস থাকে। তবে এসব অভ্যাস বাড়াবাড়ি পর্যায়ে চলে গেলে সম্পর্কে ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়ায়; সম্পর্ক নষ্ট হয়।

০৫:৫৩ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০১৯ শনিবার

শীতের হিমেল হাওয়া বেশ টের পাওয়া যায় ভোরে ও সন্ধ্যায়। শীতে যাদের পা ফেটে যায়, তারা এখন থেকেই যত্ন নিতে শুরু করুন পায়ের।

১১:৫৭ এএম, ৮ নভেম্বর ২০১৯ শুক্রবার

মারুফা ইসহাক যুক্তরাষ্ট্রের ভার্জিনিয়াতে অবস্থিত ওল্ড ডমিনিয়ন ইউনিভার্সিটির ওশান, আর্থ অ্যান্ড অ্যাটমোসফেরিক সায়েন্স বিভাগে পিএইচডি প্রথম বর্ষে অধ্যয়নরত। তিনি ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের ওশানোগ্রাফি বিভাগ থেকে স্নাতক ও স্নাতকোত্তর ডিগ্রি লাভ করেন। তাঁর এমএস অভিসন্দর্ভের বিষয় ছিল উত্তর বঙ্গোপসাগরের মৌসুমি স্রোত। তিনি বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিবুর রহমান মেরিটাইম বিশ্ববিদ্যালয়ে ওশান সায়েন্স বিভাগে দেড় বছর প্রভাষক হিসেবে নিয়োজিত ছিলেন।

০৫:০৫ পিএম, ৭ নভেম্বর ২০১৯ বৃহস্পতিবার

আপনাকে একটি বিজনেস আইডিয়া না দিয়ে, যদি বিজনেস আইডিয়া বের করার উপায় শিখিয়ে দেয়া হয়; সেটা কি বেশি ভালো না? এই আর্টিকেলের যেকোনো একটি উপায় থেকেই আপনি খুব সহজেই ঘণ্টা দুয়েকের ভেতর অন্তত শ’খানেক বিজনেস আইডিয়া বের করে ফেলতে পারবেন। তাহলে দেরি না করে চলুন শুরু করা যাক-

০৫:০০ পিএম, ৭ নভেম্বর ২০১৯ বৃহস্পতিবার

কিছু নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যের কারণে মানুষ আপনার সঙ্গ ত্যাগ করতে পারে। বন্ধু ও আত্মীস্বজনদের মধ্যে আপনি কোণঠাসা হয়ে পড়তে পারেন। আপনার কিছু আচরণের কারণে আপন মানুষেরাও বিরক্ত হতে পারে। তেমনই কিছু বৈশিষ্ট্য:

১১:২৫ এএম, ৭ নভেম্বর ২০১৯ বৃহস্পতিবার

সকালে ঘুম ভাঙার পর অনেকেই চা পান করতে পছন্দ করেন। সারাদিনে কাজের চাপ যেন সকালের এক কাপ চায়ে চুমুক দেয়া মাত্রই উধাও হয়ে যায়। তাই শরীর ও মন চাঙ্গা করতে সকালে খালি পেটে চা পানের পাশাপাশি সারা দিনে বেশ কয়েকবার চা খেয়ে থাকেন চা প্রেমিকরা।

১১:২১ এএম, ৭ নভেম্বর ২০১৯ বৃহস্পতিবার

ভাড়া বাসা সাজানো ও এর টিপস লেখার সময়ই কথা দিয়েছিলাম খুব সহজে অ্যাভেইলেবল লাইট ফিক্সচার, সফট ফারনিশিং– এসব নিয়ে আলাদা করে লিখবো। যাতে নতুন ভাড়াটিয়ারা তাদের অপশন-গুলো চিনে নিতে পারেন। সেই সূত্রেই আজ লিখছি বিভিন্ন ধরনের লাইট ফিক্সচার-এর মাধ্যমে ভাড়া বাসা সাজানো নিয়ে।

১০:১৬ পিএম, ৬ নভেম্বর ২০১৯ বুধবার

আমাদের সবার কাছেই বডিস্প্রে, ডিওড্রেন্ট বা ওই ডাতিয় সুগন্ধি খুব প্রয়োজনীয় একটি উপকরণ। শরীরকে ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্ত রাখতে বডিস্প্রে অত্যন্ত কার্যকরী। তবে এমন অনেক বডিস্প্রে আছে যেগুলির সুগন্ধি খুব বেশিক্ষণ স্থায়ী হয় না।

১২:১২ পিএম, ৬ নভেম্বর ২০১৯ বুধবার

যেকোনো ভর্তাই গরম ভাতের সঙ্গে খেতে দারুণ লাগে। তবে ভর্তায় একটু নতুনত্ব নিয়ে আসলে খাবারের স্বাদ আরো বেড়ে যায়। তাই আজকের রেসিপিতে নিয়ে আসুন নতুন একটি ভর্তা। ঝাল ঝাল রসুন ভর্তার স্বাদ ও সুগন্ধ অসাধারণ হয়।

০৫:০৪ পিএম, ৫ নভেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার

রাশিফলের মাধ্যমে জেনে নিন কেমন যাবে আপনার আজকের দিনটি।

১০:৪৮ এএম, ৫ নভেম্বর ২০১৯ মঙ্গলবার