• বুধবার   ২৫ নভেম্বর ২০২০ ||

  • অগ্রাহায়ণ ১১ ১৪২৭

  • || ০৯ রবিউস সানি ১৪৪২

ত্বকের যত্নে উইন্টার বডি কেয়ার

ত্বকের যত্নে উইন্টার বডি কেয়ার

ত্বক নিয়ে সচেতন মানুষের জন্য ‘উইন্টার বডি কেয়ার’ নামে নতুন একটি প্রসাধনী পণ্য বাজারে এনেছে জেমকন গ্রুপের সহযোগী প্রতিষ্ঠান অর্গানিকেয়ার। রোববার (২২ নভেম্বর) ধানমন্ডির মিনা বাজার শাখায় পণ্যটি উদ্বোধন করা হয়।

১২:২০ পিএম, ২৪ নভেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার

এই সময়ে পা ফাটা রোধে যা করবেন

এই সময়ে পা ফাটা রোধে যা করবেন

শীত আসি আসি করছে। হেমন্তের সোনালি আভায় ভর করতে শুরু করেছে শীতের ধূসরতা। পাতা ঝরার গান বলছে শীতের শুষ্কতার দিন এসে গেল বলে। এমন সময়ে প্রকৃতির পাশাপাশি আমাদের ত্বকের নানা পরিবর্তন দেখা দেয়। ত্বকের কোমলতার জায়গায় দেখা দেয় মলিনতা। এসময়ে পা ফাটার সমস্যা খুবই সাধারণ।

১১:৫৩ এএম, ২৩ নভেম্বর ২০২০ সোমবার

দূরে থেকেও সম্পর্ক ভালো রাখার উপায়

দূরে থেকেও সম্পর্ক ভালো রাখার উপায়

প্রেমের সম্পর্ক কাছেই থাকলেই সুন্দর থাকবে আর দূরে থাকলে নষ্ট হয়ে যাবে এমন কিন্তু নয়। বিষয়টি নির্ভর করে দুজনের বোঝাপড়ার ওপর। লং ডিসট্যান্স রিলেশনশিপে থাকা অনেক জুটির এখন সময়টা একটু খারাপ যাচ্ছে। কারণ করোনাভাইরাসের কারণে বিপর্যস্ত জীবনযাপন এখনও স্বাভাবিক হয়নি। দীর্ঘদিন দেখা না হওয়ায় তাদের ভেতর মানসিক অশান্তি দেখা দেয়া স্বাভাবিক।

১২:০৪ পিএম, ২২ নভেম্বর ২০২০ রোববার

এই সময়ে পা ফাটা রোধে যা করবেন

এই সময়ে পা ফাটা রোধে যা করবেন

শীত আসি আসি করছে। হেমন্তের সোনালি আভায় ভর করতে শুরু করেছে শীতের ধূসরতা। পাতা ঝরার গান বলছে শীতের শুষ্কতার দিন এসে গেল বলে। এমন সময়ে প্রকৃতির পাশাপাশি আমাদের ত্বকের নানা পরিবর্তন দেখা দেয়। ত্বকের কোমলতার জায়গায় দেখা দেয় মলিনতা। এসময়ে পা ফাটার সমস্যা খুবই সাধারণ।

১২:০১ পিএম, ২২ নভেম্বর ২০২০ রোববার

শীতে চুল পড়া থেকে মুক্তি মিলবে খুব সহজেই

শীতে চুল পড়া থেকে মুক্তি মিলবে খুব সহজেই

শীতকাল খুশকি ও চুল পড়ার সমস্যায় নারী-পুরুষ সবাই ভুগে থাকেন। এই সময় চুল পড়ার পরিমাণ বেড়ে যায়। এজন্য প্রয়োজন চুলের বিশেষ যত্ন। তাই মানতে হবে কয়েকটি সহজ নিয়ম। শীতকালে চুলকে যতটা সম্ভব রুক্ষ হওয়া থেকে বাঁচাতে হবে।

১২:০৪ পিএম, ২১ নভেম্বর ২০২০ শনিবার

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় যে ৫ সবজি এড়িয়ে চলবেন

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যায় যে ৫ সবজি এড়িয়ে চলবেন

গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা নানা কারণে হতে পারে। ধরুন আপনি খাবার খেয়েই ঘুমিয়ে গেলেন, কিংমা মদ্যপান-ধূমপানের অভ্যাস থাকলে, দুশ্চিন্তা, অনিদ্রা ইত্যাদিও হতে পারে কারণ। প্রতিদিনের জীবনযাপনে অল্পকিছু পরিবর্তন এবং খাবারের তালিকায় কিছু যোগ-বিয়োগ করে এই সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

০১:২৮ পিএম, ২০ নভেম্বর ২০২০ শুক্রবার

কোন পোশাকের সাথে কেমন জুতা পরবেন

কোন পোশাকের সাথে কেমন জুতা পরবেন

পোশাকের সাথে স্টাইলিশ জুতার ব্যবহার আপনাকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলবে। অনেক সময় কোন পোশাকের সঙ্গে কেমন জুতা পরতে হবে তা আমরা ঠিক বুঝতে পারি না। কয়েকটি সাধারণ নিয়ম মেনে চললে পোশাকের সঙ্গে মিলিয়ে জুতা পরার ক্ষেত্রে আপনাকে আর বেগ পেতে হবে না।

১২:৩৬ পিএম, ১৯ নভেম্বর ২০২০ বৃহস্পতিবার

দুধের সঙ্গে খেজুর মিশিয়ে খেলে কী হয়?

দুধের সঙ্গে খেজুর মিশিয়ে খেলে কী হয়?

দুধ কিংবা খেজুর, উপকারিতার দিক থেকে কোনোটিই কম নয়। দুধের উপকারিতার কথা তো সবাই জানেন। এদিকে খেজুর প্রয়োজনীয় খনিজ, ভিটামিনে পরিপূর্ণ। আপনি যদি গরম দুধের সঙ্গে খেজুর মিশিয়ে খেতে পারেন তাহলে অনেক উপকার পাবেন।

১২:৪৮ পিএম, ১৮ নভেম্বর ২০২০ বুধবার

লাউয়ের বরফি তৈরির রেসিপি

লাউয়ের বরফি তৈরির রেসিপি

বরফি তো কত রকমেরই হয়, একেকটার আবার একেক রকম স্বাদ। মিষ্টি এই খাবার কম-বেশি সবারই প্রিয়। গাজর, পেঁপে কিংবা নারিকেলের বরফি অনেক খেয়েছেন; কিন্তু লাউয়ের বরফি? আজ চলুন জেনে নেয়া যাক লাউ দিয়ে সুস্বাদু বরফি তৈরির রেসিপি-

১২:৩০ পিএম, ১৭ নভেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার

ওজন কমাবে যে ৫ সহজ অভ্যাস

ওজন কমাবে যে ৫ সহজ অভ্যাস

ওজন হ্রাস শুধুমাত্র ডায়েটিং কিংবা শরীরচর্চার ওপরই নির্ভর করে না। ওজন কমানোর লক্ষ্যে পৌঁছানোর জন্য কিছুটা ত্যাগ স্বীকার করতে হবে। তারমধ্যে অন্যতম একটি হলো জীবনযাত্রার অভ্যাসে ইতিবাচক পরিবর্তন আনা।

০২:৪৯ পিএম, ১৬ নভেম্বর ২০২০ সোমবার

শীতে ত্বকের যত্নে গোলাপজল

শীতে ত্বকের যত্নে গোলাপজল

দেখতে দেখতে শীত এসে গেল শীত। এই ঋতু আমাদের অনেকেরই প্রিয়। তবে এই প্রিয় ঋতুতে আমরা অনেকেই ভুগি ত্বকের সমস্যায়। শীতের হিমহিম ছোঁয়া শরীরের জন্য আরামদায়ক হলেও ত্বকের জন্য নয়। আবহাওয়ার কারণে এ সময় ত্বকে কিছু সমস্যা তৈরি হয়। 

০১:০৯ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২০ রোববার

ছুটির দুপুরে পাতে রাখুন কাশ্মীরি পোলাও

ছুটির দুপুরে পাতে রাখুন কাশ্মীরি পোলাও

কাশ্মীরি পোলাও অনেকেরই পছন্দের খাবার তালিকায় রয়েছে। এজন্য বিভিন্ন রেস্তোরাঁয় গিয়ে ভীড় জমান খাদ্যপ্রেমিকরা। আবার যেকোনো অনুষ্ঠানে ও অতিথি আপ্যায়নেও এই পোলাওয়ের বেশ চল রয়েছে। 

১২:৩০ পিএম, ১৪ নভেম্বর ২০২০ শনিবার

হাত থেকে মেহেদি তোলার সহজ উপায়

হাত থেকে মেহেদি তোলার সহজ উপায়

হাতে মেহেদি পরতে সবাই পছন্দ করেন। বিশেষভাবে উৎসব-অনুষ্ঠানে নারীরা হাতে-পায়ে মেহেদি পরেন। মেহেদি পরার পর কিছুদিন দেখতে সুন্দর লাগে। তবে যখন রং হালকা হতে শুরু করে; তখন দেখতে খারাপ লাগে।

১২:৩৫ পিএম, ১৩ নভেম্বর ২০২০ শুক্রবার

মোমো খাওয়ার সময় এলো, তৈরি করুন ঘরেই

মোমো খাওয়ার সময় এলো, তৈরি করুন ঘরেই

হালকা ঠান্ডায় মোমো’র স্বাদ যেন দ্বিগুণ বেড়ে যায়। এসময় সন্ধ্যার নাস্তায় বা রাতের খাবারে তৈরি করুন ভিন্ন স্বাদের দারুণ মজার স্বাস্থ্যকর মোমো। খুব সহজে চিকেন মোমো সঙ্গে হট টমেটো সসের রেসিপি:

০৩:৫৫ এএম, ১২ নভেম্বর ২০২০ বৃহস্পতিবার

কলার চিপস খেলে কী হয়?

কলার চিপস খেলে কী হয়?

কলা একটি স্বাস্থ্যকর খাবার। এদিকে চিপস মানেই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়, এমন একটি ধারণা প্রচলিত রয়েছে। কারণ চিপস প্রক্রিয়াজাত খাবার এবং সোডিয়ামে ভরা। তবে কলার চিপসের ক্ষেত্রে অনেকের ধারণা ভিন্ন। এই চিপসকে স্বাস্থ্যকর মনে করা হয় কারণ কলা আমাদের শরীরের জন্য ভালো।

১১:৪৪ এএম, ১১ নভেম্বর ২০২০ বুধবার

শীতের শুরুতে হাতের যত্ন

শীতের শুরুতে হাতের যত্ন

যদিও প্রকৃতিতে এখনও হেমন্তকাল, এদিকে শীত পড়তে শুরু করেছে অল্প অল্প। আর তাতেই আমাদের ত্বকের অবস্থা মলিন হতে শুরু করেছে। কারণ শীত এলে সবার আগে প্রভাব পড়ে আমাদের ত্বকেই। তাই শীতের সময়ে নিতে হয় একটু বাড়তি যত্ন। তবে সবার খেয়াল থাকে মুখ আর ঠোঁটের দিকে। হাতের দিকে ততটা মনোযোগী হতে দেখা যায় না।

১২:৪৭ পিএম, ১০ নভেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার

মুরগির মাংসের ঝাল ভর্তা

মুরগির মাংসের ঝাল ভর্তা

ভর্তা বাঙালির প্রিয় একটি খাবার। আমরা আলু ভর্তা, শুটকি ভর্তা, চ্যাপা টমেটো ভর্তা, বেগুন ভর্তা খেয়ে থাকি। তবে কখনো কি মুরগির মাংসের ভর্তা খেয়েছেন?

১২:১৪ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২০ সোমবার

যেসব কারণে আপনার পেটের মেদ কমে না

যেসব কারণে আপনার পেটের মেদ কমে না

আপনি যদি স্বাস্থ্যকর শরীরের জন্য অক্লান্ত পরিশ্রম করেন তাহলে নিশ্চয় বুঝতে পারার কথা, অতিরিক্ত পেটের মেদ বা চর্বি কমানো কতটা কঠিন। তাছাড়া পেটের অতিরিক্ত মেদ আপনার স্বাস্থ্যের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ।

১২:৩৫ পিএম, ৮ নভেম্বর ২০২০ রোববার

গার্লিক পটেটো তৈরির সহজ রেসিপি জেনে নিন

গার্লিক পটেটো তৈরির সহজ রেসিপি জেনে নিন

সাধারণ আলু দিয়েই তৈরি করা যায় অসাধারণ সব খাবার। তবে প্রতিদিন একইভাবে রান্না করে খেলে যেকোনো খাবারে একঘেয়েমি চলে আসে। স্বাদে নতুনত্ব আনতে রান্নায় আনতে হবে বৈচিত্র্য। আজ চলুন জেনে নেয়া যাক ভিন্ন স্বাদের খাবার গার্লিক পটেটো তৈরির রেসিপি-

১২:৫৭ পিএম, ৭ নভেম্বর ২০২০ শনিবার

শীতের শুষ্কতায় হাত হয়েছে খসখসে? কোমল হবে এই উপায়ে

শীতের শুষ্কতায় হাত হয়েছে খসখসে? কোমল হবে এই উপায়ে

একদিকে বারবার পরিষ্কার রাখতে হাত ধুতে বা স্যানিটাইজার মাখতে হচ্ছে, অন্যদিকে শীতের শুষ্কতা। সব মিলিয়ে হাত হয়ে পড়েছে খসখসে! বেশি শুষ্কতায় ত্বকে নানা রকম রোগ দেখা দিতে পারে। তাই প্রথমেই সতর্ক হওয়া জরুরি। জেনে নিন হাতের কোমলা ধরে রাখতে যা করবেন-

১২:৫৫ পিএম, ৬ নভেম্বর ২০২০ শুক্রবার

এক রাতেই উধাও হবে ব্রণ

এক রাতেই উধাও হবে ব্রণ

ত্বকে ব্রণের সমস্যায় অনেকেই ভুগে থাকেন। আর সেসময় ত্বকে কি ব্যবহার করবেন বা করবেন না? তা নিয়ে বেশ চিন্তায় থাকতে হয়। অনেক সময় কিছু সাধারণ পদ্ধতি মেনে চললে অ্যাকনে, পিম্পল বা ব্রণ কমে যায়। তবে সেটা রাতারাতি হুড়মুড় করে হবে না। সময় লাগবে। 

০২:৪১ পিএম, ৫ নভেম্বর ২০২০ বৃহস্পতিবার

উচ্চ রক্তচাপ কমাবে কলা

উচ্চ রক্তচাপ কমাবে কলা

উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা এখন ঘরে ঘরে। ভয়ের ব্যাপার হলো, এতে আক্রান্ত রোগীদের একটি অংশ বয়সে তরুণ। এই সমস্যা এড়াতে আপনাকে সাহায্য করতে পারে কলা। প্রতিদিন একটি কলা খেলে আপনি উচ্চ রক্তচাপ থেকে দূরে থাকতে পারবেন।

০২:১৪ পিএম, ৪ নভেম্বর ২০২০ বুধবার

দাম্পত্য জীবন সুখী করার গোপন রহস্য

দাম্পত্য জীবন সুখী করার গোপন রহস্য

দাম্পত্য জীবনে ঝগড়া-বিবাদ তো থাকবেই! অনেক সময় দু’জনের ভিন্নমতের কারণে সম্পর্কে ভারসাম্য বজায় থাকে না। এজন্য মনোমালিন্য লেগেই থাকে। 

০২:১৮ পিএম, ৩ নভেম্বর ২০২০ মঙ্গলবার

এই সময় চুলের ধরণ বুঝে বেছে নিন হেয়ার প্যাক

এই সময় চুলের ধরণ বুঝে বেছে নিন হেয়ার প্যাক

চুলের সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। শীত আসলে যেন এই সমস্যা বেড়ে দ্বিগুণ হয়ে যায়। শুধু যে শীতের সময় তা কিন্তু নয় সারা বছরই খুশকি, চুল পড়ার সমস্যা পোহাতে হয় নারী, পুরুষ সবারই।

০১:১২ পিএম, ২ নভেম্বর ২০২০ সোমবার

দৈনিক গাইবান্ধা
দৈনিক গাইবান্ধা