শুক্রবার   ১৫ নভেম্বর ২০১৯   অগ্রাহায়ণ ১ ১৪২৬   ১৭ রবিউল আউয়াল ১৪৪১

২৯

পা ফাটবে না শীতে

প্রকাশিত: ৮ নভেম্বর ২০১৯  

 

শীতের হিমেল হাওয়া বেশ টের পাওয়া যায় ভোরে ও সন্ধ্যায়। শীতে যাদের পা ফেটে যায়, তারা এখন থেকেই যত্ন নিতে শুরু করুন পায়ের।

মোজা হোক সবসময়ের সঙ্গী
বাসা থেকে বের হওয়ার আগে পাতলা মোজা পরুন অবশ্যই। সঙ্গে পা ঢাকা জুতা। বাড়িতেও স্লিপারের সঙ্গে সুতির মোজা পরে থাকা ভালো। এতে অনেকটাই কমবে পা ফাটার সমস্যা। জুতা-মোজায় যেমন পায়ের আর্দ্রতা বজায় থাকে, তেমনি জীবাণু থেকেও রক্ষা পায় পদযুগল।


পায়ের যত্নে খানিকটা সময়
কুসুম গরম পানিতে পায়ের গোড়ালি পর্যন্ত ডুবিয়ে রাখুন। কিছুক্ষণ পর ভালো করে পা মুছে ক্রিম লাগান। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে এটা করতে পারলে সবচেয়ে ভালো ফল পাবেন।


ময়েশ্চারাইজার অবশ্যই
পা যেন কখনও খটখটে শুকনা না থাকে। রাতে ঘুমানোর আগে তো বটেই, বাসা থেকে বের হওয়ার আগেও ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন পা ও গোড়ালির ত্বকে।

দৈনিক গাইবান্ধা
দৈনিক গাইবান্ধা
এই বিভাগের আরো খবর